¿Cómo recuperar el cabello dañado por la química? 

Si alguna vez te has mirado al espejo después de un alisado mal hecho, una decoloración o una coloración intensa y has pensado: «¿Qué hice con mi cabello?», no te preocupes, ¡estás en el lugar correcto!

Recuperar el cabello dañado por la química es posible y en este post te contaremos cómo hacerlo de manera realista y efectiva.

Sabemos que los procesos químicos pueden transformar tu look… pero también pueden dejar huellas: puntas abiertas, quiebre, resequedad, falta de brillo y esa textura áspera que no se siente nada bien al tacto.

En Aquarela trabajamos con una visión integral de la salud capilar. Y por eso, aquí te dejamos una guía sencilla pero efectiva para recuperar el cabello dañado por la química, basada en las teorías y métodos que aplicamos cada día en nuestro salón.

1. Primero, entendé lo que le pasó a tu fibra capilar

No es magia, es ciencia. Los procesos químicos alteran la estructura interna del cabello (la corteza), rompiendo enlaces, desgastando la cutícula y dejando el cabello más frágil.

Dependiendo del tipo de química, los daños pueden ser distintos:

• Alisados mal realizados → rigidez, pérdida de movimiento natural.
• Decoloraciones o mechas sin protección adecuada → porosidad extrema, quiebre y opacidad.
• Coloraciones frecuentes sin cuidados posteriores → pérdida de elasticidad y tono apagado.
  

2. Diagnóstico capilar: el primer paso que muchas olvidan

Para recuperar el cabello dañado por la química o cualquier otro proceso, no caigas en la tentación de comprar productos que prometen milagros. Vamos a intentar hacer un autodiagnóstico del cabello, y te ayudaré a identificar su estado.

✔ Nivel de porosidad: Si notas que tu cabello tiene más volumen de lo normal, puede ser una señal de que la porosidad está alta. Hay un volumen excesivo debido al frizz, lo que hace que el cabello se vea más encrespado y sin cuerpo.
✔ Grado de elasticidad: Mientras te lavas el cabello en la ducha, toma un mechón y estíralo. Si el cabello se alarga mucho, es señal de que tiene un grado de elasticidad muy bajo (en este caso, lo mejor es que acudas a nosotros, ya que, en este estado, será difícil recuperar el cabello por ti misma).
✔ Estado de las puntas: Observa si las puntas están abiertas o quebradizas.
✔ Grado de brillo en el pelo: Póntelo debajo de una luz blanca y mírate en el espejo. Toma un mechón y muévelo para ver el reflejo de la luz en tu cabello. Observa si el brillo es uniforme en todo el cabello, desde las puntas hasta cerca de la raíz. Si las puntas están opacas y sin brillo, mientras que la raíz brilla más, es posible que el cabello esté deshidratado o dañado.

Una vez que tu percibe el estado de tu pelo, podemos ver la posibilidad de saber si tu pelo necesita hidratacion, nutricion o algo mas reconstructor

3. ¿Cómo empezar la recuperación capilar?

• Hidratación profunda → Para reponer agua y devolver suavidad al cabello. Usa mascarillas con ácido hialurónico, pantenol y aloe vera. Ojo: En el mercado español, los rótulos pueden ser engañosos. Muchas mascarillas se venden como hidratantes, pero sus ingredientes contienen activos como aminoácidos y queratinas, que pueden saturar el pelo si se usan en exceso.
•  Nutrición → Si sientes tu cabello áspero y sin brillo, es porque necesita lípidos. Aceites como los de argán, coco o macadamia pueden devolverle elasticidad.

Te estarás preguntando: ¿Y los productos de reparación? Hay que tener cuidado con ellos. La mayoría de los productos de reparación están llenos de queratina, pero lo que la gente no sabe es que el cabello no necesita repararse todos los días. Si usas demasiado, puedes tener un efecto rebote, y el exceso de queratina puede dañar más que ayudar.

👉 En Aquarela diseñamos un protocolo específico para cada caso, porque no todos los cabellos dañados necesitan lo mismo.

4. Rutina de cuidado en casa: lo que SÍ y lo que NO debes hacer

✅ SÍ:

• Usar champú sin cloruro de sodio para no resecar más el cabello.
• Secar con una toalla de microfibra y evitar frotar el cabello mojado.
• Usar protector térmico antes de secador o plancha.
• Cortar las puntas si están demasiado abiertas (las puntas partidas no se “pegan” solas).
• Hacer reposición de masa con algún tratamiento como la cauterización o el resgate que tenemos en nuestro centro.

❌ NO:

• Lavar el cabello con agua caliente: Esto abre demasiado la cutícula, lo que puede hacer que el cabello pierda su hidratación y se vuelva más frágil.
• Usar planchas o secadores sin protección térmica: El calor directo sin protección puede quemar el cabello y debilitarlo.
• Hacer tratamientos caseros sin entender qué necesita tu cabello: A veces, lo que pensamos que es bueno para el cabello no es lo que realmente necesita. Es importante conocer las necesidades de tu cabello antes de aplicar productos caseros.
• Aplicar más química sobre cabello ya dañado sin hacer una recuperación previa: Si tu cabello ya está dañado, agregar más química solo empeorará la situación. Es crucial hacer una recuperación primero.
• No usar nada que lleve la palabra PLEX en el rótulo o las marcas más conocidas como OLAPLEX: (Ya os explicaré más sobre esto en otro post).

5. ¿Cuánto tiempo tarda en recuperarse el cabello?

¿Cuánto tiempo tarda en recuperarse el cabello? ¿Es posible recuperarlo todo en casa?

La paciencia es clave. Dependiendo del nivel de daño, la recuperación puede tomar entre 1 y 6 meses. Pero hay algo importante que necesitamos decirte con honestidad:

👉 Si el daño es muy severo, estos pasos caseros y recomendaciones serán valiosos solo para evitar que el cabello se deteriore aún más. Y eso ya es un gran avance —porque detener el daño ya es parte de la recuperación.

✨ Pero hay casos donde solo los tratamientos profesionales pueden devolverle al cabello la masa capilar que perdió.

¿Por qué?
Porque infelizmente (o felizmente), los productos de uso doméstico —aunque el marketing diga lo contrario— no tienen la capacidad real de reconstruir en profundidad la fibra capilar como sí lo hacen los tratamientos profesionales aplicados por especialistas.

Y esto no es para asustarte, sino para que tomes decisiones correctas y entiendas que hay una diferencia enorme entre:

• hidratar y maquillar el daño, y
• reconstruir de verdad la salud de tu cabello.

En Aquarela, trabajamos con protocolos capilares profundos que penetran más allá de la superficie, ayudando a devolverle al cabello la fuerza, elasticidad y cuerpo que ha perdido por exceso de química.

¿Te gustaría empezar un plan real de recuperación capilar?

Te esperamos con un diagnóstico personalizado y un tratamiento hecho para tu caso, no para prometer milagros, sino para devolverle al cabello lo que necesita en cada etapa.

📍 Reservá tu cita en Aquarela y recuperá la salud de tu pelo.

¡Hasta pronto!